お宮参りはいつ行く？生後何日が目安か知りたい方へ

お宮参りの時期は、「生後何日ごろに行うのがよいのか」と迷われる方が多いポイントです。
昔からの目安はありますが、現在ではご家族の体調や季節に合わせて柔軟に考えるのが一般的になっています。

まずは基本となる考え方を知り、そのうえでご家庭に合ったタイミングを見つけていきましょう。

お宮参りの時期全体について整理したい方は、あわせてご覧ください。

日取りを具体的に決める際は、縁起の良い日もあわせて考えておくと安心です。

このページで分かること

• お宮参りの基本的な時期（生後何日が目安か）
• 昔と今で考え方が違う理由
• 遅れても問題ないのか
• 季節や体調に合わせた日程調整の考え方

結論｜お宮参りの時期は「生後1ヶ月前後」が目安です

お宮参りは、生後1ヶ月前後に行うのが一般的です。
男の子は生後31日頃、女の子は32日頃が目安とされてきましたが、現在では赤ちゃんやご家族の体調、季節に合わせて、1〜3ヶ月頃に行うご家庭が多くなっています。
無理のないタイミングで行うことが大切です。

お宮参りは生後何日？昔からの目安

お宮参りは、生後31日・32日が目安とされてきました。
これは古くからの風習に基づいた考え方です。

地域や家庭によって多少の違いはありますが、「赤ちゃんが無事に生まれたことへの感謝と、これからの健やかな成長を願う節目」として、この時期に神社へお参りする習慣が広まりました。

ただし、これはあくまでひとつの目安として考えられています。

男女で日数は違う？現在の考え方

昔は、

• 男の子：31日
• 女の子：32日

とされていました。

しかし現在では、男女で日数の違いを気にするご家庭はほとんどありません。

赤ちゃんやお母さまの体調、ご家族の予定を優先して、無理のない日程で行うことが一般的です。

お宮参りは遅れても大丈夫？

お宮参りは、生後1ヶ月を過ぎても問題ありません。

実際には

• 生後2ヶ月頃
• 100日祝い（お食い初め）とあわせて

行うご家庭も多く見られます。

特に近年は、以下のような理由で時期をずらすケースも増えています。

• 産後の体調を優先したい
• 真夏・真冬を避けたい
• ご家族の予定を合わせたい

季節や体調に合わせた日程の考え方

お宮参りの日程は、無理のない範囲で調整することが大切です。

例えば

• 夏：暑さを避けて早朝や夕方に
• 冬：暖かい時間帯を選ぶ

といった工夫で、赤ちゃんの負担を軽くすることができます。

また、お母さまの体調が整ってから行うことも、とても大切なポイントです。

形式よりも、「安心して過ごせること」を大切に考えてみてください。

まとめ｜ご家庭に合ったタイミングで大丈夫です

お宮参りは、生後1ヶ月前後がひとつの目安ではありますが、現在ではその日にこだわる必要はありません。

赤ちゃんとご家族が安心して過ごせるタイミングを選ぶことが、いちばん大切な考え方です。

少しずつ準備を整えながら、心穏やかにその日を迎えられるようにしていきましょう。

次に読みたい｜お宮参りの流れと準備

日程が決まったら、当日の流れもあわせて確認しておくと安心です。

次に読みたい｜お宮参りの服装や産着について

日程が整ってきたら、当日の装いも少しずつイメージしておくと安心です。

お宮参りの時期Q&A｜よくある質問と不安の解消

お宮参りはいつ行くのが一般的ですか？

お宮参りは、生後1ヶ月前後に行うのが一般的です。
昔は男の子が生後31日頃、女の子が生後32日頃とされていましたが、現在では体調や季節に合わせて時期を調整するご家庭が多くなっています。

お宮参りは生後31日・32日で行うべきですか？

必ずその日に行う必要はありません。
現在では昔からの目安として考えられており、赤ちゃんやご家族が無理なく過ごせる日を選ぶことが大切です。

生後1ヶ月を過ぎてもお宮参りは大丈夫ですか？

はい、問題ありません。
生後2〜3ヶ月頃に行うご家庭も多く、体調や気候、家族の予定に合わせて日程を決めることが一般的です。

お宮参りはいつまでに行うことが多いですか？

明確な期限はありませんが、生後2〜3ヶ月頃までを目安にするご家庭が多いです。
時期よりも、安心してお参りできるタイミングを選ぶことが大切です。

真夏や真冬にお宮参りをしても大丈夫ですか？

可能です。
ただし暑さや寒さが負担になりやすいため、時間帯や服装を工夫し、無理のない日程で行うことが大切です。

お宮参りの日取りは家族の都合で決めても大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。
現在ではご家族の予定や体調を優先して日程を決めるのが一般的です。