七五三やお宮参りは、お子さまの成長をお祝いする大切な一日。
「着物に似合う髪型にしたいけれど、自分でセットできる?」
「美容室に行く時間がないので、簡単にまとめたい」
「ショートやボブでも、きちんとした印象になる?」
そんなお母さまに向けて、ショート・ボブ・ミディアム・ロングの髪の長さ別に、ご自宅でできるヘアアレンジをご紹介します。
必要な道具や手順、きれいに仕上げるコツを写真で解説。
着物はもちろん、ワンピースやスーツにも似合う髪型を取り上げています。
ご自身に合ったスタイルを見つけて、晴れの日の身支度を楽しんでみてください。
このページで分かること
- 七五三・お宮参りの母親に似合う髪型の選び方
- セルフヘアに必要な道具と事前準備
- 初心者でもできる「くるりんぱ」の基本6ステップ
- ショート・ボブ・ミディアム・ロング別の簡単ヘアアレンジ
- お宮参りと七五三、それぞれの場面で意識したいポイント
- 髪型を崩れにくく、きれいに仕上げるコツ
結論|母親のセルフヘアは、髪の長さに合った簡単なアレンジで十分
七五三やお宮参りのお母さまの髪型に、必ず守らなければならない決まりはありません。
大切なのは、服装との調和、清潔感、そして当日を心地よく過ごせることです。
- ショート: ツヤと毛流れを整えたナチュラルスタイル
- ボブ: くるりんぱやねじりを使ったハーフアップ
- ミディアム: 低めのお団子やコンパクトなまとめ髪
- ロング: 毛束をねじって作る上品なシニヨン
髪をすべてまとめることにこだわらず、ご自身の髪質や長さに合ったスタイルを選ぶと、無理なくきれいに仕上げやすくなります。
セルフヘアに必要な道具と事前準備
基本的な道具は、普段使っているものを中心にそろえられます。
- ヘアブラシ・コーム
- ヘアゴム
- アメリカピン・Uピン
- ヘアバームやワックス
- ヘアスプレー
- 手鏡と合わせ鏡
- 必要に応じてヘアアイロン・髪飾り
髪飾りは必須ではありません。
小ぶりなパールピンや落ち着いた色のバレッタを添えるだけでも、さりげない華やかさが生まれます。
着物に合わせる髪飾りをお探しの方は、こちらも参考にしてみてください。

当日は時間に余裕がないこともあるため、できれば数日前に一度練習し、必要な道具をまとめておくと安心です。
くるりんぱの基本|初心者でもできる簡単6ステップ
くるりんぱは、結んだ毛束を内側に通すだけで、髪に自然なねじれと立体感を生み出せるヘアアレンジです。
難しい編み込みをしなくても、いつものひとつ結びが少し華やかな印象に。
着物にも洋装にもなじみやすく、お宮参りや七五三のお母さまのセルフヘアにも取り入れやすい方法です。
ここでは、ハーフアップを例に、基本の手順を6ステップでご紹介します。
ステップ1|耳上の髪をまとめて結ぶ

結んだら、ヘアゴムを少し下にずらして、結び目の上にゆとりを作ります。
ゴムは細めのものを使うと、仕上がりがすっきり見えます。
ステップ2|結び目の上を左右に分ける

毛束を通しやすいよう、中央を軽く開いておきます。
ステップ3|毛束を上から通す

結び目の近くを指で押さえながら通すと、髪が広がりにくく、きれいにまとまります。
ステップ4|毛束を下に引いて形を整える

左右にできたねじれが自然に収まるよう、毛束の向きを整えます。
ステップ5|結び目を締めてふんわり感を出す

そのあと、鏡を見ながらトップやねじれ部分の髪を少しずつ引き出すと、ふんわりとした立体感が生まれます。
一度にたくさん引き出さず、少しずつ調整するのがポイントです。
ステップ6|全体を整えたら完成

必要に応じてヘアスプレーで整えれば、上品なくるりんぱハーフアップの完成です。
小ぶりなパールピンやバレッタを添えると、晴れの日らしい華やかさも楽しめます。
くるりんぱをきれいに仕上げる3つのコツ
- ゴムをゆるめすぎない: 隙間が大きすぎると結び目が緩みやすくなるため、毛束が通る程度に調整します。
- 左右のねじれをそろえる: 片側だけ強く引かず、鏡でバランスを確認しながら整えます。
- 髪を引き出しすぎない: ふんわりさせたい部分だけを少量ずつ引き出すと、崩れにくく自然な仕上がりになります。
基本のくるりんぱは、ハーフアップだけでなく、低めのまとめ髪にも応用できます。
ここからは、ショート・ボブ・ミディアム・ロングの髪の長さ別に、取り入れやすいセルフヘアアレンジをご紹介します。
くるりんぱが難しい短い髪でも、毛流れやシルエットを整えることで、晴れの日に似合う上品なスタイルに仕上げられます。
ショートヘア|ツヤと毛流れで上品に仕上げる

セットの手順
- 髪全体をブラッシングし、寝ぐせを整えます。
- ドライヤーでトップの根元をふんわり立ち上げます。
- 必要に応じて、毛先をヘアアイロンで軽く内巻きにします。
- 少量のバームを手のひらに広げ、毛先からなじませます。
- 耳まわりをすっきり整え、前髪が顔にかかりすぎないよう調整して、全体のバランスを確認します。
きれいに仕上げるコツ
スタイリング剤は少量ずつなじませ、自然なツヤを残すのがポイントです。
耳まわりをすっきり整えると、着物の衿元や顔まわりが引き立ち、清潔感のある印象に仕上がります。
ボブヘア|くるりんぱで作る上品なハーフアップ

肩につかない長さのボブでも、耳上の髪を後ろで結べる長さがあれば、ハーフアップにアレンジできます。
基本のくるりんぱを取り入れると、編み込みをしなくても、後ろ姿に自然な立体感が生まれます。
セットの手順
- 髪をブラッシングし、必要に応じて毛先を軽く内巻きにします。
- 両サイドの耳より上の髪を後ろに集め、細いヘアゴムで結びます。
- 前述の「くるりんぱの基本6ステップ」に沿って、結び目の上から毛束を通します。
- 毛束を左右に引いて結び目を締め、トップの髪を少しずつ引き出します。
- 必要に応じてゴムを髪飾りで隠し、全体のバランスを整えます。
きれいに仕上げるコツ
短い髪が落ちてくる場合は、無理にまとめず、ピンでさりげなく留めるとすっきり仕上がります。
ハーフアップが難しいほど短い場合は、サイドをピンで留めるだけでも上品な印象になります。
ミディアムヘア|低めのお団子で落ち着いた印象に

ミディアムヘアは、襟足付近でまとめる低めのお団子が着物にも洋装にもよく似合います。
セットの手順
- 髪全体をブラッシングし、少量のスタイリング剤をなじませます。
- 襟足付近で低めのひとつ結びを作ります。
- 毛束を軽くねじりながら、結び目の周囲に巻きつけます。
- 毛先を内側に入れ込み、ピンで固定します。
- トップの髪を少しずつ引き出し、丸みを整えます。
- 必要に応じてスプレーで仕上げます。
きれいに仕上げるコツ
髪の長さや毛量によっては、毛先がまとまりにくいことがあります。その場合は、無理に大きなお団子を作らず、小さくまとめると安定しやすくなります。
ロングヘア|ねじってまとめる低めシニヨン
ロングヘアは、毛束をねじってまとめることで、上品なシニヨンを作れます。
セットの手順






きれいに仕上げるコツ
毛量が多い場合は、毛束を分けて少しずつ固定すると扱いやすくなります。
仕上げに軽く頭を動かし、崩れないか確認しておきましょう。
お宮参りと七五三で意識したい髪型の違い
お宮参り|赤ちゃんのお世話がしやすい髪型
赤ちゃんを抱っこすることが多いお宮参りでは、顔まわりの髪が落ちにくく、髪飾りが赤ちゃんに触れにくいスタイルがおすすめです。
産後の体調によっては、ヘアセットに時間をかけることが負担になる場合もあります。
無理に凝ったアレンジをせず、短時間で整えられる髪型を選ぶことも大切です。
七五三|お子さまの晴れ姿を引き立てる髪型
七五三では、お子さまの着物やご家族の服装とのバランスを意識すると、記念写真にも統一感が生まれます。
訪問着には落ち着いたまとめ髪がよく似合いますが、洋装ならハーフアップやナチュラルなスタイリングも素敵です。
お母さま自身が心地よく過ごせることも大切にしましょう。
セルフヘアで失敗しやすいポイント
ピンが外れやすい

必要に応じてヘアゴムを併用すると安定しやすくなります。
トップがぺたんこになる

おくれ毛が多くなる

後ろ姿が確認できない

よくある質問
まとめ
七五三やお宮参りのお母さまの髪型は、華やかさだけでなく、過ごしやすさやご自身らしさも大切です。
少しの工夫で、いつもの髪型も特別な日にふさわしい装いになります。
お子さまの成長をお祝いする一日が、お母さまにとっても心に残る素敵な時間となりますように。
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大切な晴れの日に、安心して着物を選べるように
「着物レンタル マイセレクト」は、創業50年以上の貸衣裳店が運営するオンライン着物レンタル専門店です。
長年にわたり、多くのご家族の晴れの日のお手伝いをしてきた経験をもとに、着物選びやお祝い行事に役立つ情報を分かりやすくお届けしています。
また、着物やお祝い行事について独自にアンケート調査を行い、実際の声や傾向も情報発信に活かしています。
調査結果は、PR TIMES「着物レンタル マイセレクト」の調査・プレスリリースでもご覧いただけます。
お子さまの成長をお祝いする大切な一日。
ご家族で過ごした時間も、晴れ着に袖を通した姿も、いつか振り返ったときに心温まる思い出となりますように。
着物選びやレンタルについて分からないことがございましたら、お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。
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